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Acheter du bicarbonate20 décembre 2022 66 Commentaires
Soulager les brûlures d’estomac
Écrit par Nicolas
Calme les douleurs
Le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) « tamponne » le contenu de l’estomac en neutralisant l’excès d’acidité qui provoque les brûlures. Un dégagement de gaz carbonique (évacué par un simple « rot ») est normal.
- Mode d’emploi: En cas de digestion lourde et de brûlure d’estomac, boire lentement le verre d’eau bicarbonatée.
- Dosage: 1 cuillère à café (5 g) diluée dans un verre d’eau.
- Mise en garde: ne pas utiliser plus de 2 fois par jour. Ne pas sur-doser. Ne pas utiliser en cas de faiblesse ou d’opération récente de l’appareil digestif. Eviter en cas de régime pauvre en sodium. Même s’il peut soulager occasionnellement, l’utilisation du bicarbonate ne dispense en aucun cas de consulter un médecin en cas de symptômes persistants.
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Catégorie(s) Digestion
A propos de l'auteur : Nicolas
Passionné de produits naturels et d'écologie, Nicolas Palangié est un promoteur actif de ce qu'il appelle "l'écologie pragmatique". Spécialiste du bicarbonate et des produits écologique et naturels, il crée le blog www.monbicarbonate.fr en 2010 et écrit un livre à la demande des éditions Eyrolles : "Bicarbonate: un concentré d'astuces", qui paraît en 2011 et qui est ré-édité en 2014 et en 2021. Ces deux supports sont destinés à diffuser au grand public une information sérieuse et validée.
Nicolas a écrit 94 articles.
Ingrid · 2 septembre 2022 à 22 h 30 min
L’inexium c’est pharma, le bicarbonate c’est grand-mère.
Mary Hofer · 10 mars 2022 à 10 h 39 min
Bonjour
Ai une hernie hiatale
Douleurs de cou et d’oreilles, gorge parfois douloureuee
Je suis sous Rabeprazole. Puis je aussi prendre du bicarbonate de soude? Merci
Author comment by Admin · 14 mars 2022 à 11 h 15 min
Bonjour Mary,
le bicarbonate de soude soulage les brulures d’estomac, il a pas d’effet sur les douleurs de cou, et oreilles donc faut suivre votre traitement et prendre un rendez-vous chez votre médecin si vous vous sentez pas mieux.
Bon rétablissement!
Bonne journée!
Leïla · 6 mars 2022 à 6 h 27 min
Bonjour. Après 7 mois de réveils nocturnes causés par les remontées d’acide qui produisaient des glaires dans la gorges, j’ai consulté plusieurs médecins, pris plusieurs traitements et rien ne réglait le problème. Le diagnostic était rhinite allergique alors que je viens de découvrir après des recherches sur le net que la cause est ma gastrite est à l’origine du problème et la solution : le bicarbonate de soude à raison de 2 c.a.c le soir diluée dans un verre d’eau puis j’ai diminué à 1/2. Sachant qu’un terrain acide est favorable à plusieurs maladies dont le cancer je voudrais savoir si 1/2 c.a.café quotidienne peut être sans danger et faire office de prévention ?
Author comment by Admin · 11 mars 2022 à 15 h 42 min
Bonjour Leila,
La dose suggérer est 1 cuillère à café (5 g) diluée dans un verre d’eau pas plus de 2 fois par jour donc 1/2 c.a.c est sans danger.
Bonne journée!
Nathalie R · 18 octobre 2021 à 16 h 10 min
Bonjour,
Pouvez-vous me dire s’il est judicieux d’utiliser le bicarbonate de soude pour des brûlures d’estomac dues à l’utilisation d’un médicament contenant de l’ibuprofène (spifen). Cela peut-il contribuer à la guérison (j’ai stoppé immédiatement ce médicament).
Author comment by Admin · 28 octobre 2021 à 14 h 08 min
Bonjour Nathalie,
Vous pouvez utilisé le bicarbonate contre tout type de brûlures d’estomac.
Si le problème persiste ne tarder pas à aller consulter votre médecin traitant.
Bonne journée
Charlotte · 19 janvier 2021 à 12 h 40 min
Bonjour et merci pour tous ces commentaires et leurs réponses.
Le Gavisconell ne me faisant aucun effet je suis revenue à ce vieux bon remède que l’on utilisait lorsque j’étais enfant (je vais avoir 80 ans) à savoir le bicarbonate de soude, à l’époque on ne disait même pas « alimentaire » peut-être n’y avait-il qu’une seule sorte… Pour dire, lorsque je sens une brûlure, le soir après le diner ou légèrement avant celui-ci, je prépare ma « mixture » j’avale… et disparu le souci ! Pour moi c’est nettement mieux que tous ces médicaments chimiques qui, s’il nous soignent un peu, nous tuent à coup sûr !
Voyez votre médecin mais soyez surtout à l’écoute de votre corps il nous en dit plus que nous ne savons l’entendre.
Bonne santé à tous
Admin comment by Nicolas · 8 février 2021 à 16 h 38 min
Merci Charlotte pour ces conseils de bon sens, éprouvés par le temps. Continuez longtemps comme cela 😉 !
Rambatomanga · 17 novembre 2021 à 17 h 32 min
Bonjour
Je viens vers vous j’ai eu des brûlures d’estomac et le médecin m’a prescrit de l’Innexium m’ai j’ai eu des lourdeurs d’estomac comme effet secondaire c’est bizarre comme conséquences et je voudrais essayer la bicarbonate et à quel moment à tout moment de la crise ou après repas
Author comment by Admin · 10 février 2022 à 17 h 21 min
Bonjour,
Utiliser 1 cuillère à café (5 g) diluée dans un verre d’eau que vous buvez lentement quand vous avez les brulures , pas plus de 2 fois par jour ,et une remarque: si vous avez les symptômes persistants il faut consulter le médecin une autre fois et lui expliquer votre problème.
Bonne journée
Foura · 13 juillet 2020 à 12 h 00 min
J’ai des vertiges et viennent avec des aigreurs d’estomac et des vomissements. Je traite au Betaserck. Est-ce que le bicarbonate me soulagera des vomissements merci ?
Admin comment by Nicolas · 16 juillet 2020 à 16 h 56 min
Bonjour Foura. Je pense que votre cas nécessite la consultation d’un spécialiste. Je ne suis vraiment pas en mesure de vous répondre. Je le regrette vivement. Bon courage.
Durand lydie · 21 janvier 2020 à 11 h 53 min
J’ai souvent des remontes acides aprés repas, et suis hypertendue.Puis-je prendre le traitement 1cc de carbonate de soude alimentaire dans un verre d’eau comme le préconise certaines recettes?
Admin comment by Nicolas · 17 février 2020 à 12 h 12 min
Bonjour Lydie,
Le bicarbonate de qualité alimentaire, à raison de 1 à 2 cuillère à café par jour bien dilué dans de l’eau de boisson, ne présente pas de danger.
Mais si vous deviez le consommer sur une durée prolongée, il faudrait impérativement consulter votre médecin pour s’assurer qu’il ne peut y avoir aucune contre-indication liée à votre état ou à votre éventuel traitement.
Bien cordialement,
Audrey Grehal · 23 février 2021 à 18 h 04 min
Bonsoir j’ai une hernie hiniatal le bicarbonate va tomber avec lezomeprazole ?
liotaud · 25 décembre 2019 à 8 h 04 min
bonjour a tous j’ai des brûlure d’estomac intense depuis quelques semaine , le gaviscon , oméprazol n’y font pas grand chose ,il y’a 3 jours ma belle fille ma dit prenez du bicarbonate une cuillère a café deux fois par jour et bien je vous confirme que cela est radical je revis joyeux noel a tous
Thomas · 25 août 2018 à 8 h 20 min
Bonjour opérée depuis 6mois d une hernie hiatal je ne supporte aucun des ipp je me suis même retrouvé aux urgence car j etais enflee du visage aux jambes puis je prendre du bicarbonate car j ai beaucoup trop d acidité et mal en plus je vous remercie à l’avance pour votre reponse?
Admin comment by Nicolas · 4 octobre 2018 à 18 h 13 min
Bonjour Thomas. Qu’appelez-vous IPP ?
Corinne LE VEO · 8 juin 2019 à 18 h 12 min
Inhibiteur de la pompe à protons (IPP)
Daniel Main · 8 juin 2018 à 6 h 07 min
J’ai très souvent des maux d’estomac et des remontées acides (en plus j’ai une hernie hiatale), j’ai l’habitude de prendre des IPP (oméprazole 20mg), ce qui semble mauvais au long terme, alors est-ce que je peux remplacer ces IPP par du bicarbonate de soude à raison de 5mg par jour ? Merci de votre réponse
Admin comment by Nicolas · 8 juin 2018 à 16 h 05 min
Bonjour Daniel, le bicarbonate alimentaire peut soulager des aigreurs d’estomac temporaires et occasionnelles mais vous ne pouvez pas faire ceci sans consulter votre médecin. 5 mg est une dose beaucoup trop faible pour avoir un résultat. Bon coourage
Vero · 9 juin 2018 à 17 h 51 min
bonjour,
J’etais comme vous a tel point que je devais rester en position assise ou même debout la nuit.
J’ai bu des litres de gaviscon, omeprazole etc…
Jusqu’au jour ou je souffrais tellement et je n’avais plus de médicaments j’ai cherché sur le net et j’ai trouvé ?
1/2 cuillère à café dans un tiers de verre d’eau et c’est miraculeux !! Enfin pour moi, je n’ai jamais racheté de médocs pour l’estomac ou la digestion.
Essayez c’est le soulagement assuré, on peut renouveler si grosse crise mais soulagement immédiat.
Je ne suis pas médecin mais cela fait maintenant près de 2 ans que je m’en sers ?
Cathy · 8 septembre 2018 à 19 h 08 min
bonjour il paraît que cela est dangereux d’en prendre plusieurs fois par jour et personne faisant de la tension
Calbuig Blandine · 27 octobre 2018 à 19 h 03 min
Demi cuillère à café de QUOI????? DE BICARBONATE???? .Je pense avoir compris ç!!! OK ??????? Merci de me répondre
Hélène · 20 octobre 2019 à 20 h 56 min
1/2 cuillerée à café de quoi dans un tiers de verre d’eau? SVP
stella · 2 février 2018 à 21 h 55 min
j’aie une.gastrique)je me soigne avec inuxiom40 ou 20 mais je peu pas prendre plus de 5jours sa me declanche des douleurs dans les jambes vous parler de.bicarbonate.alimentaire je prend du calcium choleacalciiferol orocal d3 esque ces un erritant pour l’estomac je voudrais me soigne sans medicament pouvez vous me donne un conseil sv.p
Admin comment by Nicolas · 19 février 2018 à 12 h 43 min
Bonjour Stella,
Le bicarbonate est utilisé ponctuellement et traditionnellement en cas de digestion difficile et de brûlures d’estomac mais ce n’est pas un médicament et seul un professionnel de santé peut vous donner une réponse. Bon courage.
DavvEboue · 19 décembre 2020 à 16 h 34 min
J’ai des remontées gastriques au couché des brûlures après mon dîné je trouve difficilement le sommeil le médecin m’avait prescrit Almax forte mais depuis un bout ça n’a plus vraiment d’effet
Admin comment by Nicolas · 22 décembre 2020 à 8 h 45 min
Bonjour, vous pouvez tenter une petite cuillère de bicarbonate (de qualité alimentaire) dans un verre d’eau après le repas du sois pour faire baisser l’acidité et donc limiter les sensations de brûlures. Même si cela vous soulage il faut en parler avec votre médecin. Avez-vous surélevé votre oreiller ? Ca peut aider aussi. Bon courage.
Dupré patrick · 21 novembre 2017 à 21 h 24 min
Bonjour Nicolas, je découvre que maintenant votre blog. Qui a commencé en 2012 ! !Félicitation.
J’ ai essayé de suivre une indication thérapeutique concernant la disparition de plaques d’athéromes avec de l’acide L ascorbique avec de la Lysine. 2 voir 6 gr /J.
J’ ai pris pendant 6 jours 2gr par jour et malheureusement, j’ai l’estomac très fragile, 2 œsophagites en deux ans , soignées.
Me retrouve avec beaucoup d’acidité . Renseignements pris , c’est l’acide L ascorbique qui est le responsable.
Ce n’était pas mentionné dans les articles scientifiques. Zut.
L’ article parle même d’injection intraveineuse. etc etc à hautes doses. Chose qui ne ce pratique pas en France.
La question est ; est’ il possible de neutraliser l’acide L ascorbique afin de pouvoir prendre 2gr /J pendant deux et trois mois. Excusez moi , Ma question est hors sujet, je sais, mais je tente ma chance. Mon acide ,L ascorbique est en poudre. Est’il possible de le prendre avec un revêtement gastro résistant . Un peu comme le » aspirine Protect » et pourquoi pas le mélanger avec le bicarbonate de soude. Depuis une semaine , pour éviter les flatulences je prend régulièrement de la Betaïne, une petite cuillère à café. Çà marche. Je n’ ai pas osé prendre le bicarbonate. Je pense n’ avoir presque plus d’acide dans mon estomac. J’ ai bien fais le test de prendre une cuillère à café à jeun attendre une minute voir 5 minutes , et rien ne ce passe. Normalement je devrais avoir des rots . Rien. Je tourne en rond avec mon estomac qui ne marche plus. Et mes médeçins sont hyper nul.
Admin comment by Nicolas · 18 décembre 2017 à 15 h 12 min
Bonjour Patrick,
Vous ne semblez pas satisfaits de vos médecins mais je ne peux en aucun cas m’y substituer… tout ce que je peux vous dire c’est que si vous mélanger votre acide L ascorbique (Vitamine C) avec le bicarbonate, vous allez les faire réagir et obtenir de l’ascorbate de sodium. Je pense que l’ascorbate a aussi une action « tampon » et va donc neutraliser une partie de l’acidité stomacale, mais je ne suis pas en mesure de vous garantir que l’effet sera le même qu’avec le produit pur. En tout état de cause, je ne pense pas que cela soit dangereux, mais seul votre médecin peut vous le confirmer et établir une éventuelle posologie. Bon courage.
Frizon · 27 septembre 2017 à 19 h 37 min
Bonjour je souffre de fortes douleurs a lestomac. Après une gastroscopie on ma dit que javais trop de bile dans lestomac donc hyperacide. Même en prenant des IPP de 40mg et des gels style Gaviscon, la douleur ne passe pas MAIS en buvant un verre d’eau avec 1 cc de bicarbonate la douleur sest arrêtée instantanément!!
Admin comment by Nicolas · 2 octobre 2017 à 10 h 56 min
Bonjour et merci pour votre témoignage. Attention cependant à ce que l’on appelle « l’effet rebond » et pas d’utilisation prolongée sans avis médical !
marchal · 6 septembre 2017 à 18 h 30 min
Peut-on rempacer inexium (Esomeprazole generique) par du bicarbonate ? et quel dosage ?
Merci de votre réponse
Admin comment by Nicolas · 21 septembre 2017 à 12 h 12 min
Bonjour. Je ne suis pas compétent pour cette question, qu’il faut poser à votre médecin. Cordialement,
Yann Cortes · 29 avril 2017 à 14 h 04 min
Bonjour,
Est-il possible et comment utiliser le bicarbonate de potassium en traitement contre les acidités gastriques ?
Merci par avance
Yann
Admin comment by Nicolas · 18 juin 2017 à 16 h 18 min
Bonjour Yann. C’est un usage « traditionnel » du bicarbonate mais il doit rester occasionnel et seul votre médecin gastro entérologue peut établir un diagnostique et une prescription médicale.
myriam · 3 juillet 2016 à 16 h 00 min
Bonjour et merci pour cet article. Y a-t-il un moment dans la journée préférable à la prise du bicarbonate de soude ?
Admin comment by Nicolas · 16 juillet 2016 à 17 h 00 min
Bonjour,
Sur ce point les avis divergent… et si j’ai toujours vu certains utilisateurs du bicarbonate en prendre à la fin des repas (en particulier les plus copieux et les plus arrosés..), d’autres affirment qu’il vaut mieux éviter le « pic » de production d’acide chlorhydrique qui a lieu pour la digestion et prendre le bicarbonate en dehors des repas. S’il s’agit de brûlures d’estomac dues à une excès de production d’acide, il serait logique de prendre le bicarbonate après les repas. Mais le mieux est de se faire sa propre idée et d’en parler avec son gastro-entérologue !
Jim · 10 septembre 2016 à 13 h 53 min
Bonjour Nicolas. Après de multiples recherches sur le web, sachant que le charbon actif diminue l’efficacité des médicaments, pourriez-vous me dire si le bicarbonate de soude alimentaire perd-il aussi son action ou pas une fois mélangé avec du charbon végétal super activé dans un verre d’eau. Merci d’avance.
Admin comment by Nicolas · 10 septembre 2016 à 16 h 14 min
Bonjour Jim… tout dépend de la taille des pores du charbon activé et de la taille des ions bicarbonate… car ce sont en fait tous les petits trous et réseaux dans les grains de charbon actif qui « piègent » les substances. Je dois vous avouer que je ne me suis pas encore posé la question. Je vais faire quelques recherches et je reviens vers vous.
Jim · 11 septembre 2016 à 9 h 39 min
Merci pour votre rapidité ! En espérant que vous trouviez du positif.
Guillard · 29 septembre 2015 à 9 h 29 min
Bonjour,
J’ai une hernie hiatale et sous traitement d’inexium je souffre de fortes brulures d’estomac.
Je ne peux pas me baisser pour faire quelque chose la tête en bas, car cela remonte jusque dans la gorgé. Aussi je souffre de maux de gorgé à type de brûlures.
Pensez vous que je puisse être soulagée par le bicarbonate de sodium.
Merci des conseils.
Admin comment by Nicolas · 15 octobre 2015 à 9 h 10 min
Bonjour, le bicarbonate est connu pour soulager les brûlures d’estomac et les remontées acides. Il est très fréquent, encore aujourd’hui, de prendre une cuillère de bicarbonate alimentaire diluée dans un verre d’eau. Mais pour la fréquence et la confirmation de votre pathologie, il faut impérativement voir un médecin.
Cordialement,
FinestFeel · 7 avril 2015 à 23 h 01 min
Bonjour,
J’ai commencé un cure de vitamine C (Acide Ascorbique).
Je dilue 2g dans une bouteille de 1,5l que je commence la matiné et l’apres midi.
Le problème c’est que cela me donne des gazs tres désagreable. Le bicarbonate peut-il m’aider ? de quelle maniere ? puis je le melanger a l’acide ascorbique ?
Merci pour votre aide.
Admin comment by Nicolas · 23 avril 2015 à 14 h 29 min
Bonjour FinestFeel,
La compatibilité du bicarbonate avec la vitamine C ne doit pas poser de problème car de nombreuses doses d’acide ascorbique sont administrées en cachets effervescents… donc comprenant une bonne dose de bicarbonate dans la formulation. Cela se pratique depuis des générations et je pense que l’on aurait cessé de le faire si cela présentait un réel inconvénient.
Cordialement,
fabiez · 16 mai 2015 à 22 h 35 min
bonsoir
Pour quelle raison faites vous cette cure de vitamineC à si haute dose? y a-t-il une raison medicale? en effet, les besoins humains adulte ne sont que de 75mg environ,même si une pointe à 500mg en periode hivernale et infectieuse peut apporter un petit plus d’energie; en tous cas à 2g par jour plus de 20 fois l’AJR, ,c’est extrêmement surdosé et vous risquez de gros problèmes, notamment de calculs reinaux; par ailleurs, ce que le corps n’utilise pas est éliminé par les reins; vous leur faites faire beaucoup de travail pouquoi? qui peut dire si à la longue, c’est sans danger?
Admin comment by Nicolas · 8 juillet 2015 à 16 h 49 min
En effet, 2000 mg d’acide ascorbique par jour, c’est beaucoup trop… « de tout, juste ce qu’il faut »… voilà le secret 😉
Julien · 24 novembre 2017 à 22 h 44 min
En effet comme tout ce que l’on absorber par nutrition ou en supplément l’excès ou le surdosage surtout lorsqu’il est important n’apporte que des effets « non-désirables ». Dans ce même cas mais inversé bcp de drogues illicites seraient bénéfiques après analyses. Alors prq consommer cet excès de type d’ascorbate.
JJ Medic
lagrange · 28 février 2015 à 12 h 40 min
Bonjour à vous
J’aurai voulu en savoir plus à propos de ce que vous avez dit, je cite « Par exemple, les vaches laitières en ingèrent plus ou moins 200 grammes par jour pour que leurs os ne « fondent » pas sous l’effet de l’acidose… »
C’est une info interessante que je rapproche avec les problèmes de densité osseuse dans certains traitement médicamenteux. Auriez vous quelques référence médicale ou études à ce sujet ?
Merci d’avance
Admin comment by Nicolas · 19 mars 2015 à 8 h 05 min
Bonjour,
Il y a une étude intéressante (mais en langue anglaise) que je cite dans mon bouquin « Bicarbonate un concentré d’astuces » publié chez Eyrolles: 1. Sebastian A, Harris ST, Ottaway JH, Todd KM, Morris RC Jr. Improved mineral balance and skeletal metabolism in postmenopausal women treated with potassium bicarbonate. N Engl J Med 1994 Jun 23 ; 330 (25) : 1176-81. And Nov 10 ; 331 (9) : 1312-3.
Attention il s’agit dans ce cas de bicarbonate de potassium, pas de sodium. Bien cordialement,
Nickypedia · 8 octobre 2014 à 9 h 15 min
bonjour,
je viens de « cliquer » pour télécharger le mini guide du Bicarbonate de soude sans cocher la case suivante …… N’hésitez pas à me rajouter dans le fichier des « bonnes idée » à recevoir. Le chlorure de magnésium étant aussi un très bon deal pour notre santé.
Merci d’avance, je pense avoir trouvé un bon site intéressant à suivre.
bien cordialement
Admin comment by Nicolas · 15 octobre 2014 à 19 h 36 min
Merci beaucoup pour vos encouragements. Notre blog http://www.chlorure-de-magnesium.fr est en effet assez complet aussi. Cordialement, Nicolas
CHIOTTI · 23 juin 2014 à 21 h 34 min
bonjour j ai une hernie hatiale et des reflux important est ce possible que l acidite que j ai dans ma bouche peut enflammé mes gencives car j ai des implants cordialement
Admin comment by Nicolas · 19 septembre 2014 à 19 h 19 min
Bonjour, je suis désolé mais cette question est du ressort d’un dentiste et/ou d’un gastroentérologue, vers lesquels je vous encourage à vous tourner. Cordialement
simon · 23 décembre 2013 à 20 h 12 min
bonsoir pensez vous que bicarbonate peut m aider dans la course a pieds pour les marathons et autres courses pour les crampes et tendinites et comme anti-oxydant merci pour la reponse
Admin comment by Nicolas · 29 décembre 2013 à 19 h 45 min
Bonsoir Simon (Jean-Luc ? 😉
Je l’utilise personnellement avec une amélioration nette des effets secondaires (beaucoup moins de courbatures après l’épreuve). Je m’entraîne régulièrement sur des distances variées en fractionnés et en fart-lake et je fais des compétitions avec mon club mais sans aller jusqu’au marathon (10, 15 km et semi). Je ne saurais pas vous dire si mes performances en sont améliorées. Les études scientifiques ont surtout été menées sur des épreuves de courte durée (course ou natation – 100, 200 m jusque 1 km) mais il y a plus récemment des effets notoires qui ont été mis en évidence sur des distances beaucoup plus longues. Certains sportifs de haut niveau expliquent effectivement que le bicarbonate favorise la récupération ce qui permet de rapprocher les entraînements et donc d’améliorer les performances pendant l’épreuve. Personnellement, je vous donnerai les recommandations suivantes: pas plus de 15-20 g sur la totalité de l’épreuve, à répartir potentiellement en 5 g avant (mais pas après 2 h avant le départ), 5 g pendant, 5 g après. 5 grammes représentent une petite cuillère, à diluer dans la quantité nécessaire d’eau pour que le gout ne vous paraisse pas trop désagréable (c’est une question d’appréciation, personnellement je trouve qu’on s’y habitue très bien). Voilà, à noter que les réactions sont certainement très différentes d’un individu à un autre, que je vous recommande bien sûr d’en parler à votre entraîneur et que je vous recommande aussi d’y aller progressivement, en testant des demi-doses pour commencer par exemple. A noter que le bicarbonate de potassium peut aussi être intéressant mais attention car le potassium est un régulateur du rythme cardiaque. Je précise que je ne suis pas médecin, encore moins médecin du sport et que ceci n’a en aucun cas valeur de prescription. Amicalement, et bonne course. Nicolas
Rachel · 8 février 2018 à 12 h 50 min
Bonjour,
Merci beaucoup car c’est exactement ce que je recherchais! Je participe à des ultra en hiver et ces nausées deviennent si violentes que la dernière fois j’ai dû arrêter. Elles ne commencent que vers 45km et du coup je ne bois plus et le cercle vicieux commence… essayé bcp de choses et je sais que le facteur psychologique joue un grand rôle. Si je trouve comment stopper le cycle, je pourrais continuer à m’hydraterl’effet mémoire cellulaire s’atténuera aussi à terme.
Admin comment by Nicolas · 19 février 2018 à 15 h 17 min
Bonjour Rachel,
Votre réflexion me semble très pertinente, car le bicarbonate (de sodium ou de potassium) sont reconnus pour limiter ou même éviter les phénomènes d’acidose métabolique, eux-mêmes à l’origine des brûlures d’estomac, des crampes et même de certaines perturbations cardiaques. Vous en saurez plus en consultant les articles plus spécifiques. Bon trails (je suis moi-même pratiquant marathonien et trailer – mais pas encore ultra 😉 )
philippe · 30 octobre 2013 à 16 h 47 min
bonjour; je découvre l’efficacité du bicarbonate car je souffre d’une hernie hiatale ;je ne veux plus avaler de médicaments pas très efficaces ; j’ai testé tous les IPP et je m’en méfie à long terme .Mon souci est de connaitre l’influence du bicarbonate sur la tension artérielle ; j’ai une légère hypertension et l’effet du bicarbonate sur la tension artérielle n’est pas très connu ; cordialement
Admin comment by Nicolas · 17 novembre 2013 à 14 h 35 min
Bonjour,
Je ne connais pas l’effet du bicarbonate sur une hernie. Franchement, je n’ai rien dans toute la bibliographie que j’ai consultée et accumulée depuis près de 15 ans qui puisse me faire penser que le bicarbonate vous soulagera. Pour ce qui est du sodium du bicarbonate, il y en a moins que dans le sel, et il est de plus en plus admis qu’il ne provoque pas les mêmes effets que le sodium associé au chlorure pour le sel de table. Mais la précaution est toujours de mise, et l’avis de votre médecin est indispensable. Cordialement,
Antony · 24 août 2013 à 19 h 11 min
Bonjour, pensez vous que le fait d’ingérer du bicarbonate de soude (1 cuillère à café (5 g) diluée dans un verre d’eau) peut avoir une influence sur le pH du sang?
Admin comment by Nicolas · 14 septembre 2013 à 13 h 40 min
Bonjour Antony,
L’ingestion de bicarbonate doit toujours se faire progressivement et 5 grammes est une doses déjà relativement importante. Le bicarbonate va être neutralisé par l’acide chlorhydrique de votre estomac (d’où son action sur les maux d’estomac en cas d’hyperacidité gastrique), et n’aura qu’une influence très très faible sur le pH de votre sang, qui doit rester obligatoirement très stable (sous peine d’entraîner des dysfonctionnements potentiellement très graves). A savoir cependant: notre alimentation moderne, trop abondante et trop riche en protéines (notamment d’origine animale comme les viandes, le lait…) nous prédispose à l’acidose métabolique et de petites quantités de bicarbonate ne peuvent pas nuire dans ce contexte. Par exemple, les vaches laitières en ingèrent plus ou moins 200 grammes par jour pour que leurs os ne « fondent » pas sous l’effet de l’acidose… mais nous ne vivons heureusement pas en stabulation comme des vaches laitières suralimentées et qui ne bougent même plus…. quoique pour certains… mais je n’irai pas plus loin 😉
Nicolas
Renolleau Pascal · 12 mars 2012 à 5 h 17 min
J’ai bien aimé vos divers commentaires,je découvre plein de vertus à cette poudre blanche….merci!
Seulement,je suis à la recherche d’un dosage au litre pour l’utiliser en boisson
contre la goutte,acide urique!
Mon médecin m’a dit que cela remplaçait très avantageusement la St Yorre !
Par avance merci
Admin comment by Nicolas · 1 avril 2012 à 19 h 45 min
Bonjour Pascal,
Pour les brûlures d’estomac, en ce qui concerne le dosage, on parle généralement d’une petite cuillère (soit env. 5 g) à diluer dans un grand verre d’eau, à renouveler une fois dans la journée. Mais attention, tous les maux de ventre ne sont pas forcément dus à de simples brûlures d’estomac. Si le problème persiste, consultez votre médecin !